Finnische Sauna und Dampfsauna
Nur die Ruhe ist die Quelle jeder großen Kraft ...
Finnische Sauna:
Wärme ist eines der ältesten und wirksamsten Entspannungs-, Heil- und Wohlfühlmittel. Regelmäßige Saunagänge stärken das Immunssystem und stimulieren sämtliche Prozesse des Stoffwechsels.
In der Finnischen Sauna wird die Durchblutung am stärksten angeregt und durch kräftiges Schwitzen werden toxische Stoffe ausgeschieden.
Dampfsauna:
Die Dampfsauna ist besonders geeignet für Menschen, die eine angenehm wohlige Temperatur um die 50 Grad schätzen und eine hohe Luftfeuchtigkeit bevorzugen. Gerade in der kälteren Jahreszeit bietet sich die Dampfsauna perfekt dazu an, sich vor der Grippewelle zu schützen und das Immunsystem zu stärken.
Durch die Beigabe von hochwertigen ätherischen Ölen werden die Atemwege durch den aufsteigenden Dampf wieder frei und der Körper kann zudem Schadstoffe ausschwitzen. Die Dampfsauna bewirkt nicht nur eine positive Auswirkung auf den Gesundheitszustand des Menschen, sonder hat auch eine große Auswirkung auf das Gesamtbefinden des Menschen. Durch die angenehme und warme Temperatur kann sich der Körper richtig entspannen.